Kendini İhmal Etme

Anne-bebek temalı bloglar genellikle bu tarzda konulara değinmezler. Benim de amacım makyaj hakkında püf noktalar vermek değil ama çocukla birlikte hız kazanan yaşamınızda kendinizi ihmal etmemeniz gerektiğine biraz dikkat çekmek.
Çalışan anneler çocuğundan vakit çaldığı için genelde pişmanlık duyarlar ve haftasonlarını saniye kaçırmadan çocuğuna ayırırlar. Bu süreçte de kendilerini genellikle ihmal ederler. Diğer tarafta ev hanımı olanların nasılsa dışarı çıkmayacağım düşüncesiyle kendini ihmal etmesi söz konusudur. Sonuç olarak her iki yaşam modeli de kendini ihmal ettiğine göre, sorun çocuklu olmakta değil, kendine değer vermektedir.
Peki çocuklu yaşamın içinde kendimize nasıl zaman ayıracağız? Bu işin matematiği yok tabi. Bazen çayın altına su koymak ile demlemek arasındaki zamanda çekersiniz göz kalemini, bazen de çocuğunuz odasından oyuncağını getirene kadar olan zamanı değerlendirir ve sürersiniz allığınızı. Siz yeter ki isteyin.
Bu hayat telaşesi içinde bende zaman zaman saçımı tepeden toplayıp, tüm gün eşofmanlarla gezmiyor muyum? Eveeett tabi ki evet. Ama ertesi gün bunu tekrarlamamak için elimden geleni yapıyorum.
Kendim için geliştirdiğim birkaç kuralı sizlerle de paylaşmak isterim.

Kural 1: Dışarıya makyajsız çıkmak yasak.

Bu kural ihlale çok müsait olmasına rağmen, önemlidir. Kimse bizden uzun uzun, profesyonel makyajlar yapmamızı beklemiyor. Ama göz kalemi, rimel, allık ve ruj hepsi bu kadar. Toplam 5 dakika.

Kural 2: Eşofman yasağı var! Jean pantolonlar serbest.

Eşofmanın rahat olmadığını ispat edebilecek bir güç yok. Ama unutmayın, doğum sonrası kiloları çok seven eşofmanlar, bu kiloların kalıcı olması için elinden geleni yapar. Oysa ki hafif dar bir jean pantolon ve üzerine giydiğiniz biraz bol bir gömlek, vermeniz gereken kiloları size hatırlatacaktır. Böylece çocuğunuzla birlikte dondurma kaçamağını fazla abartmamanıza yardımcı olacaktır.

Kural 3: Bir zamanlar topuklu ayakkabı diye bir şey vardı.

Bir zamanlar diyorum çünkü biliyorum, çocukla birlikte topuklu ayakkabı giymek, kazaya davetiye çıkarmaktır. Ama haftasonu eşle başabaşa gidilen davetler için bu ayakkabıları yüksek raflara kaldırmamak gerekir. Fırsat buldukça topukluları kullanmaktan vazgeçmeyin. Spor ayakkabıların rahatlığından birkaç saatliğine vazgeçmelisiniz.

Kural 4: Hafta da bir saçlar mutlaka fönlenmeli.

Bebeğinizin öğle uykusunda (komşu yardımı ile) ya da akşam eşiniz eve geldiğinde yarım saatliğine kuaför kaçamağı yapmanın size iyi geleceğini garanti ediyorum. Sadece kendinize ayırdığınız yarım saat, hem size kendinizi iyi hissettirecek hem de eşinizden iltifat almanızı sağlayacaktır.'Saçların çok güzel görünüyor' gibi bir cümle sanırım her kadının hoşuna gidecektir.

Kural 5: Spor, spor spor....

Spor yapmak mutluluğunuz için gerekli hormonları bedeninizin salgılamasını sağlarken bir yandan da bedeninizin eski formuna kavuşmasını sağlayacaktır.

Siz benim kendim için koyduğum kurallara birkaç kural daha ekleyerek, kendi yaşamınıza uygun hale getirebilirsiniz. Ama unutmayın siz iyi olursanız, çevrenizdekilere ve en önemlisi de bebeğinize iyi olanı yansıtırsınız.

Kendinizi iyi hissetmelisiniz ki, iyi hissettirebilesiniz.

Sevgiyle kalın...