Mevsim yine Hastalık

Bu aralar yine herkes hasta. İş yerine geliyorum herkes hapşırıyor. Alışverişe gidiyorum, herkes öksürüyor. Anladım ki grip ya da nezle bizim eve uğrayacak. Grip salgınından nasibimi önce ben aldım. Tabi ben hastalanınca peşi sıra Zehra da ateşlendi. Zaten anaokuluna da başlamamız sebebiyle, ben korkulu rüyalar görmeye başlamıştım. Hafif bir huzursuzluk ve keyifsizlik baş göstermişti.

Bende hastalığın geldiğini hisseder hissetmez, hemen vitamin takviyesine başladım. Daha öncede 'Hastalık Mevsimi' yazımda bahsettiğim gibi Zinco C bu dönemde Zehra'ya iyi geliyor. Hemen iyice hastalanmasını beklemeden başladık. Çorbalarına enginar rendeledik. Sebzeyi ve meyveyi artırdık.
Sıvı alımına daha bir özen gösterdik. Ayva yaprağını kaynattık, suluğuna koyduk. Burnu için deniz suyuna başladık. Bol bol deniz suyu ile yıkadık. Bir de benim en sevdiğim Umca damlayı günde 3 defa vermeye başladık. Ateşlenmedi mi? Ateşlendi malesef. Ama iyileşme süreci hızlı oluyor. Antibiyotik almadan geçirebiliyorsunuz.

Bu hastalığımızda bir de öksürükten çok yakındık. Bunun içinde duvar sarmaşığı özütünden yapılan Prospan şurubu tercih ediyorum. İçinde şeker ve herhangi renk verici madde olmaması da tercih sebeplerimizden. Bizzat kendimde denedim. Bana çok iyi geldi. Bunun yanı sıra gece artan öksürüklerde yastığını yükseltmeyi ihmal etmeyin. Ayrıca bir arkadaşım ayak altlarına vicks sürüp çorap giydiriyormuş Ama ben biraz vicks'in ağır kokusundan korkuyorum. Burun tıkanıklığı olduğunda yastığına filan sürüyorum. Faydasını da görüyorum. Ama konu öksürük olduğunda açıkçası beni biraz tedirgin ediyor. Çünkü yoğun mentol kokusu zaman zaman öksürüğü arttırıcı etki yapabiliyor. Bunun için vicks kullandığınızda mutlaka odasının camını açın ve odayı havalandırın. Göğsüne filanda kesinlikle sürmeyin. Bazı anneler ısıtıcı etkisinin öksürüğü azalttığına inanıyorlar. Ama bence çörek otu yağının ısıtıcı etkisinden faydalanmak daha iyi olabilir. Hatta çörek otu yağını zeytinyağı ile seyrelterek kullanabilirsiniz.

Odasını havalandırmak, öksürdüğü dönemde çok önemli. Kış dahil olmak üzere ben mutlaka camını bir parça açık bırakıyorum. Sürekli odasının ısısını kontrol ediyorum. Üzerini açmasın diye nöbet tutuyorum.

Burun tıkanıklığı için iki farklı damla kullanıyoruz. Deniz suyu içeren ve açıcı özelliği olan damlalar. Açıcı özellikteki damla ilaç olduğu için ismini paylaşmak istemiyorum. Fakat deniz suyu içeren damlalardan biraz bahsetmek isterim. Tuz oranı yüksek olanlar, sinomarin gibi(sterimar'ın da varmış sanırım) burun tıkanıklığının çok olduğu dönemlerde daha etkili sonuç veriyor.

Tüm bunları doktorunuzla paylaşmadan yapmamalısınız.

Hastalıklar iyileşmeye giden bir yoldur.
Herkese sağlıklı günler diliyorum.